¿Cuántas calorías tiene el verdura?
Verdura contiene calorías para 4 Taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )4 Taza de verdura contine calorías, - g de grasa, g de carbohidratos, - g de proteínas
Verdura
Porción
1 porciones equivale a
4 Taza ó - g
Kcal
🔥 Calorías
- g
🥑 Grasas
- g
🍞 Carbohidratos
- g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 4 Taza de verdura
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | - g |
| Carbohidratos | - g |
| Proteína | - g |
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