Buddha bowl vegetal
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363 Kcal
🔥 Calorías
13.67 g
🥑 Grasas
50 g
🥔 Carbohidratos
13.8 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
4 piezas
1/2 taza
1/3 taza
1/4 pieza
Libre
Preparación
1. Ya cocido el arroz, esperar que esté tibio o a temperatura ambiente antes de servir
2. Acomodar cada componente de la receta en una sección del plato y disfrutar
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Buddha bowl vegetal
Micronutrientes
Fibra
10.8 g
Ácido ascorbico
20.9 mg
Potasio
677.5 mg
Calcio
147.64 mg
Grasas monoinsaturadas
4.89 g
Hierro no hemático
5.4 mg
Sodio
64.32 mg
Carga Glicémica
49.9
Grasas poliinsaturadas
6.02 g
Selenio
3 mg
Grasas saturadas
1.92 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
43.2 mg
Acido Fólico
87 mg
Azúcar
4.4 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
97
Fósforo
377.17 mg
Vitamina B6
0.03 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
8.97 mg
Tiamina
0.01 mg
Riboflavina
0.02 mg
Niacina
0.13 mg
Folato
42.51 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
13.67 g
Carbohidratos
50 g
Proteinas
13.8 g
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