¿Cuántas calorías tiene el tahini?
Tahini contiene 119.0 calorías para 1.0 cucharada
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1.0 cucharada de tahini contine 119.0 calorías, 10.8 g de grasa, 4.2 g de carbohidratos, 3.4 g de proteínas
Grasa
Porción
1 porciones equivale a
1.0 cucharada ó 20.0 g
119.0 Kcal
🔥 Calorías
10.8 g
🥑 Grasas
4.2 g
🍞 Carbohidratos
3.4 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1.0 cucharada de tahini
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.9 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 82.8 mg |
| Calcio | 85.2 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 23.0 mg |
| Carga Glicémica | 1.55 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 19.6 mg |
| Azúcar | 0.4 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 37.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.8 g |
| Carbohidratos | 4.2 g |
| Proteína | 3.4 g |
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