Croissant con naranja y café americano de 188 Kcal
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Croissant con naranja y café americano de 188 Kcal

Croissant con naranja y café americano de 188 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

188 Kcal

🥑 Grasas:

6.2 g

🍞 Carbohidratos:

31.05 g

🍗 Proteínas:

3.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

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Café americano sin azúcar

Preparación

  1. Acompañar el croissant con las naranjas y el café sin azúcar
  2. ¡Disfrutar!

Tabla nutricional para Croissant con naranja y café americano

Micronutrientes
Fibra 4.4 g
Ácido ascorbico 80.86 mg
Potasio 276 mg
Calcio 71.3 mg
Grasas monoinsaturadas 1.6 g
Hierro no hemático 0.8 mg
Sodio 133.1 mg
Carga Glicémica 16.3
Grasas poliinsaturadas 0.34 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 3.33 g
Colesterol - mg
Vitamina A 77.01 mg
Acido Fólico 82.8 mg
Azúcar 17.5 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 109
Fósforo 51.21 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 15.2 mg
Tiamina 0.14 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 0.43 mg
Folato 45.6 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.2 g
Carbohidratos 31.05 g
Proteinas 3.7 g

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