En la aplicación de Avena puedes generar tu lista de compras y sustituir ingredientes en base a las porciones de tu plan.
Cocer la pasta de coditos como indica en el empaque.
Lavar y picar finamente el jitomate, la cebolla, el cilantro, el apio, la arúgula y manzana.
Mezclar todos los ingredientes y servir. Puedes dejar en el refrigerar unos minutos para que se integren mejor los sabores.
¡Disfruta!