


Galletas de Avena Navideñas Saludables de 250 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
250 Kcal
🥑 Grasas:
9.4 g
🍞 Carbohidratos:
41.9 g
🍗 Proteínas:
5.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Precalienta el horno a 180°C (350°F) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.
- En un tazón grande, aplasta plátano y manzana hasta obtener un puré. Agrega la esencia de vainilla y mezcla bien.
- Incorpora la avena, nueces y canela. Mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
- Con la ayuda de una cuchara para helado, forma pequeñas porciones de masa y colócalas en la bandeja para hornear, aplastándolas ligeramente. Puedes usar también cortador de galletas.
- Hornea durante 12-15 minutos o hasta que las galletas estén doradas en los bordes.
- Retira del horno y deja enfriar antes de disfrutar estas deliciosas galletas de avena navideñas.
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