Healthy Pizza de 283.3 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
283.3 Kcal
🥑 Grasas:
14.41 g
🍞 Carbohidratos:
29.1 g
🍗 Proteínas:
13.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Albahaca
Sal y pimienta
Ajo
Preparación
- Corta todas las verduras en tiras delgadas.
- En una licuadora agregar jitomate, albahaca, sal, pimienta y ajo y licuar hasta formar una salsa. Vierte esa salsa en un sartén y coce durante 10-15 minutos, verás que al evaporarse el agua la salsa se espesa.
- Rocía el pan árabe con un poco de aceite de oliva y coloca encima la salsa, luego el queso y por último las verduras.
- Hornea durante 10-15 minutos hasta que el queso se derrita y el pan comience a tostarse
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