Helado de frutos rojos fiesta de 400 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
400 Kcal
🥑 Grasas:
3.6 g
🍞 Carbohidratos:
95.3 g
🍗 Proteínas:
8.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
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Preparación
- Lavar, desinfectar y congelar las fresas y frutos rojos.
- Licuar los frutos rojos congelados hasta lograr la consistencia de helado. Guardar en el congelador.
- Lavar, pelar y partir en pequeños trozos el kiwi.
- Lavar, pelar, y cortar supremas de naranja.
- Servir el helado con la fruta picada.
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