


Huevo duro con arroz y ensalada fresca de 431 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
431 Kcal
🥑 Grasas:
13.9 g
🍞 Carbohidratos:
57.3 g
🍗 Proteínas:
24 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocina el huevo en agua hasta que esté duro.
- Corta el jitomate, el mango y la lechuga.
- Sirve el arroz con los frijoles.
- Coloca el huevo duro pelado y cortado sobre el arroz.
- Agrega el queso fresco sobre los frijoles.
- Sirve la ensalada de lechuga, jitomate, mango y aguacate al lado.
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