Receta de cazuela de pollo con queso de 398.1 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
398.1 Kcal
🥑 Grasas:
22.81 g
🍞 Carbohidratos:
28.8 g
🍗 Proteínas:
19.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- En una sartén grande a fuego medio-alto, dorar el pollo con mantequilla
- Cuando la carne esté hecha, añadir las cebollas, los pimientos, los champiñones, el ajo, la sal, la pimienta.
- Continuar cocinando hasta que las verduras estén tiernas, pero no blandas. Retirar del fuego y reservar.
- En un tazón grande, mezclar el queso crema, la crema, el ajo, el queso manchego. Añadir la mezcla de pollo y combinar.
- Hornear a 190 °c (375 °f) durante 25 a 30 minutos o hasta que la cazuela esté burbujeante y ligeramente dorada.
Tabla nutricional para Cazuela de pollo con queso
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.5 g |
| Ácido ascorbico | 89.7 mg |
| Potasio | 619.75 mg |
| Calcio | 263.71 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.85 g |
| Hierro no hemático | 1.61 mg |
| Sodio | 300.29 mg |
| Carga Glicémica | 0.59 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.12 g |
| Selenio | 6.2 mg |
| Grasas saturadas | 14.04 g |
| Colesterol | 79 mg |
| Vitamina A | 209.04 mg |
| Acido Fólico | 47.45 mg |
| Azúcar | 0.23 g |
| Hierro Hemínico | 0.36 mg |
| Índice Glicémico | 45 |
| Fósforo | 189.85 mg |
| Vitamina B6 | 0.37 mg |
| Vitamina B12 | 11.6 mcg |
| Magnesio | 16.05 mg |
| Tiamina | 0.12 mg |
| Riboflavina | 0.45 mg |
| Niacina | 4.15 mg |
| Folato | 26.93 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 22.81 g |
| Carbohidratos | 28.8 g |
| Proteinas | 19.9 g |
Preguntas frecuentes
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