Cazuela de pollo con queso  de 398.1 Kcal
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Cazuela de pollo con queso  de 398.1 Kcal

Cazuela de pollo con queso de 398.1 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

398.1 Kcal

🥑 Grasas:

22.81 g

🥔 Carbohidratos:

28.8 g

🍗 Proteínas:

19.9 g

Ingredientes

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Sal
Pimienta
Ajo

Preparación

  1. En una sartén grande a fuego medio-alto, dorar el pollo con mantequilla
  2. Cuando la carne esté hecha, añadir las cebollas, los pimientos, los champiñones, el ajo, la sal, la pimienta.
  3. Continuar cocinando hasta que las verduras estén tiernas, pero no blandas. Retirar del fuego y reservar.
  4. En un tazón grande, mezclar el queso crema, la crema, el ajo, el queso manchego. Añadir la mezcla de pollo y combinar.
  5. Hornear a 190 °c (375 °f) durante 25 a 30 minutos o hasta que la cazuela esté burbujeante y ligeramente dorada.

Tabla nutricional para Cazuela de pollo con queso

Micronutrientes
Fibra 4.5 g
Ácido ascorbico 89.7 mg
Potasio 619.75 mg
Calcio 263.71 mg
Grasas monoinsaturadas 2.85 g
Hierro no hemático 1.61 mg
Sodio 300.29 mg
Carga Glicémica 0.59
Grasas poliinsaturadas 1.12 g
Selenio 6.2 mg
Grasas saturadas 14.04 g
Colesterol 79 mg
Vitamina A 209.04 mg
Acido Fólico 47.45 mg
Azúcar 0.23 g
Hierro Hemínico 0.36 mg
Índice Glicémico 45
Fósforo 189.85 mg
Vitamina B6 0.37 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Magnesio 16.05 mg
Tiamina 0.12 mg
Riboflavina 0.45 mg
Niacina 4.15 mg
Folato 26.93 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 22.81 g
Carbohidratos 28.8 g
Proteinas 19.9 g

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