Cazuela de pollo con queso por Avena Salud
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398.1 Kcal
🔥 Calorías
22.82 g
🥑 Grasas
28.8 g
🥔 Carbohidratos
19.9 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
1 pieza
30.0 gramos
1 cucharada
1/2 taza
25.0 gramos
1 , 1/2 cucharadita
1 paquete
Libre
Libre
Libre
Preparación
1. En una sartén grande a fuego medio-alto, dorar el pollo con mantequilla
2. Cuando la carne esté hecha, añadir las cebollas, los pimientos, los champiñones, el ajo, la sal, la pimienta.
3. Continuar cocinando hasta que las verduras estén tiernas, pero no blandas. Retirar del fuego y reservar.
4. En un tazón grande, mezclar el queso crema, la crema, el ajo, el queso manchego. Añadir la mezcla de pollo y combinar.
5. Hornear a 190 °c (375 °f) durante 25 a 30 minutos o hasta que la cazuela esté burbujeante y ligeramente dorada.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Cazuela de pollo con queso
Micronutrientes
Fibra
4.5 g
Ácido ascorbico
89.7 mg
Potasio
619.75 mg
Calcio
263.71 mg
Grasas monoinsaturadas
2.85 g
Hierro no hemático
1.61 mg
Sodio
300.29 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
1.12 g
Selenio
6.2 mg
Grasas saturadas
14.04 g
Colesterol
79 mg
Vitamina A
209.04 mg
Acido Fólico
47.45 mg
Azúcar
0.23 g
Hierro Hemínico
0.36 mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
189.85 mg
Vitamina B6
0.37 mg
Vitamina B12
11.6 mcg
Magnesio
16.05 mg
Tiamina
0.12 mg
Riboflavina
0.45 mg
Niacina
4.16 mg
Folato
26.93 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
22.82 g
Carbohidratos
28.8 g
Proteinas
19.9 g
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