Palomitas y sandía con chamoy de 118 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
118 Kcal
🥑 Grasas:
0.2 g
🍞 Carbohidratos:
26.1 g
🍗 Proteínas:
4.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
2 1/2 taza
Chamoy sin azúcar
Limón
Preparación
- Pica la sandía y cubre con limón y chamoy
- Acompaña con palomitas naturales
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Palomitas y sandía con chamoy
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.1 g |
| Ácido ascorbico | 15 mg |
| Potasio | 186 mg |
| Calcio | 11.2 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.06 g |
| Hierro no hemático | 0.3 mg |
| Sodio | 141.6 mg |
| Carga Glicémica | 16.41 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.08 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.03 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 59 mg |
| Acido Fólico | 4 mg |
| Azúcar | 9.9 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 127 |
| Fósforo | 17.6 mg |
| Vitamina B6 | 0.08 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 16 mg |
| Tiamina | 0.05 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.29 mg |
| Folato | 4.8 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.2 g |
| Carbohidratos | 26.1 g |
| Proteinas | 4.5 g |
Quizás te pueda interesar
Huevo revuelto con pechuga de pavo horneado y jitomate cherry
Smoothie de frutos rojos con amaranto natural
Fajitas con pimiento acompañado con arroz y pistache
Pollo en crema de almendra y pasta salteada
Salmón en salsa de aguacate con verduras asadas y arroz cocido
Bowl asiático de pollo, carne y verduras
Carne asada con nopales y frijoles de la olla con aguacate
Salmón con verduras asadas y arroz salvaje
Smoothie de fresa con chía
Smoothie de plátano con crema de almendras
Pan tostado con champiñones y requesón
Pollo con aceitunas, arroz y ensalada
Error message