Palomitas y sandía con chamoy de 118 Kcal

Name: Palomitas y sandía con chamoy
Prep time: 15 min
Cook time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: sandía; palomitas naturales; chamoy sin azúcar; limón

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

118 Kcal

🥑 Grasas:

0.2 g

🍞 Carbohidratos:

26.1 g

🍗 Proteínas:

4.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Sandía

1 taza

Palomitas naturales

2 1/2 taza

Chamoy sin azúcar

Limón

Preparación

Pica la sandía y cubre con limón y chamoy
Acompaña con palomitas naturales

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Palomitas y sandía con chamoy

Micronutrientes
Fibra	4.1 g
Ácido ascorbico	15 mg
Potasio	186 mg
Calcio	11.2 mg
Grasas monoinsaturadas	0.06 g
Hierro no hemático	0.3 mg
Sodio	141.6 mg
Carga Glicémica	16.41
Grasas poliinsaturadas	0.08 g
Selenio	- mg
Grasas saturadas	0.03 g
Colesterol	- mg
Vitamina A	59 mg
Acido Fólico	4 mg
Azúcar	9.9 g
Hierro Hemínico	- mg
Índice Glicémico	127
Fósforo	17.6 mg
Vitamina B6	0.08 mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	16 mg
Tiamina	0.05 mg
Riboflavina	0.03 mg
Niacina	0.29 mg
Folato	4.8 mcg
Zinc	- mg