Palomitas y sandía con chamoy de 118 Kcal
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Palomitas y sandía con chamoy de 118 Kcal

Palomitas y sandía con chamoy de 118 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

118 Kcal

🥑 Grasas:

0.2 g

🥔 Carbohidratos:

26.1 g

🍗 Proteínas:

4.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Chamoy sin azúcar
Limón

Preparación

  1. Pica la sandía y cubre con limón y chamoy
  2. Acompaña con palomitas naturales

Tabla nutricional para Palomitas y sandía con chamoy

Micronutrientes
Fibra 4.1 g
Ácido ascorbico 15 mg
Potasio 186 mg
Calcio 11.2 mg
Grasas monoinsaturadas 0.06 g
Hierro no hemático 0.3 mg
Sodio 141.6 mg
Carga Glicémica 16.41
Grasas poliinsaturadas 0.08 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.03 g
Colesterol - mg
Vitamina A 59 mg
Acido Fólico 4 mg
Azúcar 9.9 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 127
Fósforo 17.6 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 16 mg
Tiamina 0.05 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.29 mg
Folato 4.8 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.2 g
Carbohidratos 26.1 g
Proteinas 4.5 g

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