Pechuga de pollo rellena de queso con guacamole de 351.1 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
351.1 Kcal
🥑 Grasas:
17.5 g
🍞 Carbohidratos:
35.4 g
🍗 Proteínas:
24.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
3 tazas
1 taza
2 tazas
25.0 gramos
30.0 gramos
2 cucharadas
1/2 taza
Preparación
- Cocina la pasta.
- Toma la pechuga fileteada y sazonada, agrega el queso manchego y envuelve. Lleva a la airfryer y cocina a 200 ° por 10 minutos, revisando a mitad de cocción.
- Sirve la pechuga acompañada de ensalada y guacamole. Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pechuga de pollo rellena de queso con guacamole
| Micronutrientes | |
| Fibra | 8.27 g |
| Ácido ascorbico | 82.8 mg |
| Potasio | 1578.54 mg |
| Calcio | 425.53 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.56 g |
| Hierro no hemático | 5.9 mg |
| Sodio | 345.39 mg |
| Carga Glicémica | 9.11 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.06 g |
| Selenio | 6.2 mg |
| Grasas saturadas | 5.99 g |
| Colesterol | 39.7 mg |
| Vitamina A | 1018.93 mg |
| Acido Fólico | 453.2 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 119 |
| Fósforo | 243.51 mg |
| Vitamina B6 | 0.41 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 113.7 mg |
| Tiamina | 0.26 mg |
| Riboflavina | 0.38 mg |
| Niacina | 2.07 mg |
| Folato | 433.35 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 17.5 g |
| Carbohidratos | 35.4 g |
| Proteinas | 24.3 g |
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