 
             
                    
                 
                Pasta cremosa con espinacas y queso ricotta de 300.2 Kcal
                    Realizada por:
                    
                        
                            Avena Health                        
                    
                
                Macronutrientes
🔥 Calorías:
300.2 Kcal
🥑 Grasas:
17.9 g
🍞 Carbohidratos:
30.4 g
🍗 Proteínas:
14.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Mezcla la pasta integral cocida con el aceite de oliva
- Agrega las espinacas y mezcla bien
- Incorpora el queso ricotta y mezcla hasta que esté cremoso
- Sirve la pasta en un plato y acompaña con pan integral tostado
 
                                                                                 
                                             
                                                                                 
                                                                                 
                                                                                 
                                                                                 
                                                
                                                 
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                                             
                