


Pollo salteado con verduras de 255 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
255 Kcal
🥑 Grasas:
7.9 g
🍞 Carbohidratos:
31.9 g
🍗 Proteínas:
16.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lava y desinfecta las verduras
- Pica las verduras en trozos pequeños
- Corta la pechuga de pollo en cubos
- Calienta una sartén con un poco de aceite
- Cocina el pollo junto con la zanahoria, el brócoli y la calabacita
- Agrega sal y pimienta al gusto
- Incorpora el jitomate cortado en cubos
- Sirve la mezcla sobre el arroz cocido
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