


Quesadillas de champiñón de 202 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
202 Kcal
🥑 Grasas:
9.41 g
🍞 Carbohidratos:
19.6 g
🍗 Proteínas:
12.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Asa los champiñones hasta que estén tiernos
- Coloca el queso oaxaca y los champiñones sobre las tortillas de maíz
- Pon las tortillas en el comal hasta que el queso se derrita
- Añade aguacate en rodajas antes de servir
- Acompaña con leche y un mix de frutos secos
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