


Quesadillas de requesón de 233 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
233 Kcal
🥑 Grasas:
11.1 g
🍞 Carbohidratos:
25.6 g
🍗 Proteínas:
9.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lava los jitomates y pica finamente junto con el aguacate y la cebolla
- Coloca una tortilla de maíz en una sartén
- Añade la mezcla de requesón sobre la tortilla
- Dobla la tortilla por la mitad
- Cocina hasta que esté dorada al gusto sin añadir aceite
- Agrega el pico de gallo en cada quesadilla
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