Queso de cabra, habas, menta y duraznos asados de 279 Kcal
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Queso de cabra, habas, menta y duraznos asados de 279 Kcal

Queso de cabra, habas, menta y duraznos asados de 279 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

279 Kcal

🥑 Grasas:

8.2 g

🥔 Carbohidratos:

36.6 g

🍗 Proteínas:

17.9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

14 piezas buy ingredient
Jugo de limón
Semillas de mostaza
Menta
Canela

Preparación

  1. Asa Los Duraznos Con Una Pizca De Canela
  2. Combina Las Habas Con Semillas De Mostaza, Menta, Cacahuate, Jugo De Limón Y Sal.
  3. Agrega Los Duraznos Y El Queso De Cabra.

Tabla nutricional para Queso de cabra, habas, menta y duraznos asados

Micronutrientes
Fibra 7.91 g
Ácido ascorbico 10.6 mg
Potasio 664.21 mg
Calcio 304.3 mg
Grasas monoinsaturadas 3.6 g
Hierro no hemático 1.78 mg
Sodio 104.9 mg
Carga Glicémica 11.69
Grasas poliinsaturadas 2.1 g
Selenio 4.9 mg
Grasas saturadas 1.98 g
Colesterol 7.8 mg
Vitamina A 94.7 mg
Acido Fólico 23.24 mg
Azúcar 14.3 g
Hierro Hemínico 1.7 mg
Índice Glicémico 87
Fósforo 181.09 mg
Vitamina B6 0.05 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 55.67 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.15 mg
Niacina 1.74 mg
Folato 14.12 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.2 g
Carbohidratos 36.6 g
Proteinas 17.9 g

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