¿Cuántas calorías tiene el haba cocida?
Haba cocida contiene 94.0 calorías para 0.5 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.5 taza de haba cocida contine 94.0 calorías, 0.3 g de grasa, 16.7 g de carbohidratos, 6.5 g de proteínas
Leguminosa
Porción
1 porciones equivale a
0.5 taza ó 85.0 g
94.0 Kcal
🔥 Calorías
0.3 g
🥑 Grasas
16.7 g
🍞 Carbohidratos
6.5 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.5 taza de haba cocida
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.6 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 281.4 mg |
| Calcio | 30.6 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 4.3 mg |
| Carga Glicémica | 5.18 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 2.2 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Azúcar | 1.5 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 31.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.3 g |
| Carbohidratos | 16.7 g |
| Proteína | 6.5 g |
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