


Sándwich de pollo con calabacita asada de 294.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
294.2 Kcal
🥑 Grasas:
15.1 g
🍞 Carbohidratos:
23.5 g
🍗 Proteínas:
18 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Asa la calabacita en una sartén con aceite de oliva y sal.
- Cocina la pechuga de pollo a la plancha con sal y pimienta.
- Tuesta el pan integral.
- Corta el jitomate y el aguacate en rodajas.
- Coloca la lechuga sobre una rebanada de pan tostado.
- Agrega la pechuga de pollo, la calabacita asada, el jitomate, el aguacate y el queso panela.
- Cubre con otra rebanada de pan tostado y sirve.
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