Tacos de carne molida de pollo de 270.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
270.2 Kcal
🥑 Grasas:
9.89 g
🍞 Carbohidratos:
28.6 g
🍗 Proteínas:
17.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
3 tazas
1/2 taza
1 cucharadita
1 pieza
40.0 gramos
30.0 gramos
Preparación
- En un sartén con aceite de oliva cocinar la carne molida de pollo
- Ralla la zanahoria y corta la lechuga y el jitomate al gusto
- Servir la carne en las tortillas y agregar la verdura picada con el queso
- ¡Disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tacos de carne molida de pollo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 6.5 g |
| Ácido ascorbico | 50 mg |
| Potasio | 795.65 mg |
| Calcio | 410.44 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.12 g |
| Hierro no hemático | 2.63 mg |
| Sodio | 73.97 mg |
| Carga Glicémica | 10.4 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.41 g |
| Selenio | 8.9 mg |
| Grasas saturadas | 1.09 g |
| Colesterol | 21.9 mg |
| Vitamina A | 1009.1 mg |
| Acido Fólico | 212.5 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.23 mg |
| Índice Glicémico | 129 |
| Fósforo | 89.3 mg |
| Vitamina B6 | 0.27 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 26.58 mg |
| Tiamina | 0.2 mg |
| Riboflavina | 0.19 mg |
| Niacina | 1.84 mg |
| Folato | 212.71 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 9.89 g |
| Carbohidratos | 28.6 g |
| Proteinas | 17.8 g |
Quizás te pueda interesar
Ensalada cítrica con mozzarella
Papa al horno con arrachera y panela
Ensalada de pollo, quinoa y cítricos
Camote relleno de frutas y cottage
Pan con crema de cacahuate, requesón y fruta
Tacos de bistec
Waffle en salsa de chipotle
Torta de bistec
Smoothie de nueces con moras
Tostadas de camote
Tacos de res con papa, con agua de guayaba
Parfait de frutos rojos con queso cottage
Error message