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Torta de bistec

Guardar receta en favoritos Torta de bistec

250 Kcal

🔥 Calorías

9.8 g

🥑 Grasas

30.3 g

🥔 Carbohidratos

12.5 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

2 piezas

35.0 gramos

10 piezas

Perejil

Libre

Preparación

1. Corta la panela en trozos. Agrega el bistec y perejil a la torta.

2. Acompaña con agua de mandarina y porción de almendras.

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Torta de bistec

Micronutrientes

Fibra

3.26 g

Ácido ascorbico

92 mg

Potasio

432.26 mg

Calcio

94.84 mg

Grasas monoinsaturadas

6.34 g

Hierro no hemático

0.89 mg

Sodio

147.26 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

1.47 g

Selenio

5.5 mg

Grasas saturadas

1.74 g

Colesterol

31.5 mg

Vitamina A

138 mg

Acido Fólico

21.72 mg

Azúcar

13.5 g

Hierro Hemínico

1.1 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

50.75 mg

Vitamina B6

0.1 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

15.36 mg

Tiamina

0.08 mg

Riboflavina

0.05 mg

Niacina

0.49 mg

Folato

20.48 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

9.8 g

Carbohidratos

30.3 g

Proteinas

12.5 g

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