Tostadas de frijol y queso de 282 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
282 Kcal
🥑 Grasas:
8.4 g
🍞 Carbohidratos:
37.3 g
🍗 Proteínas:
17.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Salsa verde
Preparación
- Cocer los frijoles o usar de lata
- Agregar el resto de los ingredientes a la tostada
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