


Vampiro de Arrachera de 250.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
250.2 Kcal
🥑 Grasas:
13 g
🍞 Carbohidratos:
24.3 g
🍗 Proteínas:
11.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Separe a quantidade indicada de cebola e reserve uma pequena quantidade para adicionar aos tacos no final (opcional), aproximadamente 1-2 colheres de sopa.
- PARA O MOLHO: Coloque o restante da cebola, o tomate e o alho em uma panela com água fervente. Se desejar um molho picante, adicione 1 pimenta serrano. Ferva por 15 minutos e depois bata os ingredientes no liquidificador (você pode remover as sementes da pimenta antes de bater para que fique menos picante). Reserve o molho para uso posterior.
- Corte a arrachera em cubos pequenos. Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira e adicione a carne. Cozinhe por 5 minutos ou até o ponto desejado da carne.
- Coloque a tortilla em uma chapa até que fique dourada e crocante.
- Adicione abacate sobre a tortilla e a carne por cima. Por último, despeje o molho que você preparou no início.
- Finalize adicionando a cebola picada que você reservou, coentro picado e limão a gosto.
- Aproveite!
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