Facebook

Arroz integral con pollo y verduras

Arroz integral con pollo y verduras

Prueba la aplicación

Recibe tu primer plan nutricional gratis por un especialista sin salir de casa en Avena Health y disfruta de esta receta con las cantidades exactas para ti.
Disponible en Google Play

Ingredientes

Preparación

Selecciona esta receta en Avena, genera tu lista de compras y sustituye ingredientes.

1.

Para cocer el arroz: agregar en una olla una porción de arroz y el doble de agua, ajo y sal al gusto. Tapa y cuece a fuego lento por 20-30 min.

2.

Pollo : En una olla con agua cocer el pollo con sal de 10 - 15 minutos hasta que este listo.

3.

En un sartén agregar un poco de aceite de oliva extra virgen agregar el pollo, la calabacita y unas cuantas hojas de espinacas cortadas , lavadas y desinfectadas previamente hasta que estén bien cocidas.

4.

Sirve el arroz acompañado del guiso de pollo y verduras.

5.

Acompaña con aguacate.

Recibe tu primer plan nutricional gratis por un especialista sin salir de casa en Avena Health y disfruta de esta receta con las cantidades exactas para ti.
Disponible en Google Play

Copyright © 2021 All rights reserved | This template is made with by Colorlib