¿Cuántas calorías tiene el aceite de linaza?

Aceite de linaza contiene 44.2 calorías para 1.0 cucharadita

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

1.0 cucharadita de aceite de linaza contine 44.2 calorías, 5.0 g de grasa, 0.0 g de carbohidratos, 0.0 g de proteínas

Grasa

Porción 1.0 cucharadita

44.2 Kcal

Calorías

5.0 g

Grasas

100%

0.0 g

Carbohidratos

0%

0.0 g

Proteínas

0%
Porción
1 porciones equivale a

1.0 cucharadita ó 5.0 g

Distribución de calorías 44.2 kcal
  • Carbohidratos 0.0 g 0% de la energía · 0 kcal
  • Proteínas 0.0 g 0% de la energía · 0 kcal
  • Grasas 5.0 g 100% de la energía · 45 kcal

Tabla nutricional para 1.0 cucharadita de aceite de linaza

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción1.0 cucharadita
Cantidad por porciónContenido energético 44.2 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 5.0 g 6%
Grasas saturadas 0.4 g 2%
AG Monoinsaturados 1.97 g -
AG Poliinsaturados 2.07 g -
Colesterol 0.0 mg 0%
Sodio 0.0 mg 0%
Hidratos de carbono totales 0.0 g 0%
Fibra dietética 0.0 g 0%
Azúcares 0.0 g -
Proteínas 0.0 g 0%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 0.0 mg
Acido Ascórbico 0.0 mg
Acido Fólico 0.0 mg
Folato - mcg
Calcio 0.0 mg
Hierro No Hemínico 0.0 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio 0.1 mg
Fósforo 0.0 mg
Magnesio - mg
Selenio 0.0 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica 0.0
Índice Glicémico 0.0

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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