¿Cuántas calorías tiene el atún en aceite?
Atún en aceite contiene 66.0 calorías para 0.33 lata
0.33 lata de atún en aceite contine 66.0 calorías, 2.7 g de grasa, 0.0 g de carbohidratos, 9.7 g de proteínas
Proteína
Porción 0.33 lata66.0 Kcal
Calorías
2.7 g
Grasas
39%0.0 g
Carbohidratos
0%9.7 g
Proteínas
61%
Porción
1 porciones equivale a
0.33 lata ó 33.0 g
Distribución de calorías
66.0 kcal
- Carbohidratos 0.0 g
- Proteínas 9.7 g
- Grasas 2.7 g
Tabla nutricional para 0.33 lata de atún en aceite
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción0.33 lata
Cantidad por porciónContenido energético
66.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 2.7 g | 3% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.51 g | 3% |
| AG Monoinsaturados 0.98 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.98 g | - |
| Colesterol 10.3 mg | 3% |
| Sodio 118.0 mg | 5% |
| Hidratos de carbono totales 0.0 g | 0% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 9.7 g | 19% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 7.7 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 1.67 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 4.3 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 69.02 mg |
| Fósforo | 103.07 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 25.3 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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