¿Cuántas calorías tiene el barra de avena integral?

Barra de avena integral contiene 93.0 calorías para 1.0 pieza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

1.0 pieza de barra de avena integral contine 93.0 calorías, 1.7 g de grasa, 17.7 g de carbohidratos, 1.7 g de proteínas

Cereal

Porción 1.0 pieza

93.0 Kcal

Calorías

1.7 g

Grasas

16%

17.7 g

Carbohidratos

77%

1.7 g

Proteínas

7%
Porción
1 porciones equivale a

1.0 pieza ó 25.0 g

Distribución de calorías 93.0 kcal
  • Carbohidratos 17.7 g 77% de la energía · 71 kcal
  • Proteínas 1.7 g 7% de la energía · 7 kcal
  • Grasas 1.7 g 16% de la energía · 15 kcal

Tabla nutricional para 1.0 pieza de barra de avena integral

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción1.0 pieza
Cantidad por porciónContenido energético 93.0 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 1.7 g 2%
Grasas saturadas 0.7 g 4%
AG Monoinsaturados 0.0 g -
AG Poliinsaturados 0.0 g -
Colesterol 0.0 mg 0%
Sodio 37.0 mg 2%
Hidratos de carbono totales 17.7 g 6%
Fibra dietética 1.4 g 5%
Azúcares 4.9 g -
Proteínas 1.7 g 3%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 0.0 mg
Acido Ascórbico 0.0 mg
Acido Fólico 0.0 mg
Folato - mcg
Calcio 0.0 mg
Hierro No Hemínico 0.0 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio 0.0 mg
Fósforo 0.0 mg
Magnesio - mg
Selenio 0.0 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica 0.0
Índice Glicémico 0.0

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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