¿Cuántas calorías tiene el barrita de avena ?

Barrita de avena contiene 56 calorías para 0.5 pieza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

0.5 pieza de barrita de avena contine 56 calorías, 1.1 g de grasa, 11.1 g de carbohidratos, 0.8 g de proteínas

Cereal sin grasa

Porción 0.5 pieza

56 Kcal

Calorías

1.1 g

Grasas

17%

11.1 g

Carbohidratos

77%

0.8 g

Proteínas

6%
Porción
1 porciones equivale a

0.5 pieza ó 14 g

Distribución de calorías 56 kcal
  • Carbohidratos 11.1 g 77% de la energía · 44 kcal
  • Proteínas 0.8 g 6% de la energía · 3 kcal
  • Grasas 1.1 g 17% de la energía · 10 kcal

Tabla nutricional para 0.5 pieza de barrita de avena

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción0.5 pieza
Cantidad por porciónContenido energético 56 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 1.1 g 1%
Grasas saturadas - g -
AG Monoinsaturados - g -
AG Poliinsaturados - g -
Colesterol - mg -
Sodio 52.5 mg 2%
Hidratos de carbono totales 11.1 g 4%
Fibra dietética 0.5 g 2%
Azúcares 9.6 g -
Proteínas 0.8 g 2%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A - mg
Acido Ascórbico - mg
Acido Fólico 2 mg
Folato - mcg
Calcio 4.5 mg
Hierro No Hemínico 0.3 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio - mg
Fósforo - mg
Magnesio - mg
Selenio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica -
Índice Glicémico -

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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