¿Cuántas calorías tiene el chuleta de cerdo?
Chuleta de cerdo contiene 54.0 calorías para 45.0 gramos
45.0 gramos de chuleta de cerdo contine 54.0 calorías, 2.4 g de grasa, 0.0 g de carbohidratos, 7.6 g de proteínas
Proteína
Porción 45.0 gramos54.0 Kcal
Calorías
2.4 g
Grasas
42%0.0 g
Carbohidratos
0%7.6 g
Proteínas
58%45.0 gramos
- Carbohidratos 0.0 g
- Proteínas 7.6 g
- Grasas 2.4 g
Tabla nutricional para 45.0 gramos de chuleta de cerdo
| Grasas totales 2.4 g | 3% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.82 g | 4% |
| AG Monoinsaturados 0.97 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.21 g | - |
| Colesterol 24.9 mg | 8% |
| Sodio 31.4 mg | 1% |
| Hidratos de carbono totales 0.0 g | 0% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 7.6 g | 15% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.38 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 1.53 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 2.3 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 13.01 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 12.2 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 50.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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