¿Cuántas calorías tiene el tostadas horneadas?

Tostadas horneadas contiene 73.0 calorías para 2.0 piezas

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

2.0 piezas de tostadas horneadas contine 73.0 calorías, 1.3 g de grasa, 16.0 g de carbohidratos, 2.0 g de proteínas

Cereal

Porción 2.0 piezas

73.0 Kcal

Calorías

1.3 g

Grasas

14%

16.0 g

Carbohidratos

76%

2.0 g

Proteínas

10%
Porción
1 porciones equivale a

2.0 piezas ó 20.0 g

Distribución de calorías 73.0 kcal
  • Carbohidratos 16.0 g 76% de la energía · 64 kcal
  • Proteínas 2.0 g 10% de la energía · 8 kcal
  • Grasas 1.3 g 14% de la energía · 12 kcal

Tabla nutricional para 2.0 piezas de tostadas horneadas

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción2.0 piezas
Cantidad por porciónContenido energético 73.0 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 1.3 g 2%
Grasas saturadas 0.0 g 0%
AG Monoinsaturados 0.32 g -
AG Poliinsaturados 0.66 g -
Colesterol 0.0 mg 0%
Sodio 0.0 mg 0%
Hidratos de carbono totales 16.0 g 6%
Fibra dietética 2.0 g 7%
Azúcares 0.0 g -
Proteínas 2.0 g 4%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 0.0 mg
Acido Ascórbico 0.0 mg
Acido Fólico 0.0 mg
Folato - mcg
Calcio 0.0 mg
Hierro No Hemínico 0.0 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio 0.0 mg
Fósforo 0.0 mg
Magnesio - mg
Selenio 0.0 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica 11.2
Índice Glicémico 70.0

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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