¿Cuántas calorías tiene el harina de maiz?
Harina de maiz contiene 65.0 calorías para 2.5 cucharadas
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )2.5 cucharadas de harina de maiz contine 65.0 calorías, 0.7 g de grasa, 13.6 g de carbohidratos, 1.7 g de proteínas
Cereal
Porción
1 porciones equivale a
2.5 cucharadas ó 18.0 g
65.0 Kcal
🔥 Calorías
0.7 g
🥑 Grasas
13.6 g
🍞 Carbohidratos
1.7 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 2.5 cucharadas de harina de maiz
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.7 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 56.7 mg |
| Calcio | 25.2 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0.9 mg |
| Carga Glicémica | 7.07 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 4.2 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 52.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.7 g |
| Carbohidratos | 13.6 g |
| Proteína | 1.7 g |
