¿Cuántas calorías tiene el hígado de res cocido?
Hígado de res cocido contiene 48.0 calorías para 30.0 gramos
30.0 gramos de hígado de res cocido contine 48.0 calorías, 1.5 g de grasa, 1.0 g de carbohidratos, 7.3 g de proteínas
Proteína
Porción 30.0 gramos48.0 Kcal
Calorías
1.5 g
Grasas
29%1.0 g
Carbohidratos
9%7.3 g
Proteínas
62%30.0 gramos
- Carbohidratos 1.0 g
- Proteínas 7.3 g
- Grasas 1.5 g
Tabla nutricional para 30.0 gramos de hígado de res cocido
| Grasas totales 1.5 g | 2% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.57 g | 3% |
| AG Monoinsaturados 0.21 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.33 g | - |
| Colesterol 116.7 mg | 39% |
| Sodio 21.0 mg | 1% |
| Hidratos de carbono totales 1.0 g | 0% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 7.3 g | 15% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 3180.6 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 6.9 mg |
| Acido Fólico | 65.1 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 2.1 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 70.5 mg |
| Fósforo | 121.2 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 17.1 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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