¿Cuántas calorías tiene el leche liconsa te nutre?
Leche liconsa te nutre contiene 159 calorías para 4 cucharada
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )4 cucharada de leche liconsa te nutre contine 159 calorías, 8.5 g de grasa, 12.3 g de carbohidratos, 8.4 g de proteínas
Leche entera
Porción
1 porciones equivale a
4 cucharada ó 32 g
159 Kcal
🔥 Calorías
8.5 g
🥑 Grasas
12.3 g
🍞 Carbohidratos
8.4 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 4 cucharada de leche liconsa te nutre
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 292 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 119 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 31 mg |
| Vitamina A | 90 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.5 g |
| Carbohidratos | 12.3 g |
| Proteína | 8.4 g |