¿Eres un nutriólogo y quieres más pacientes?

Logo Avena Salud
Buscar

¿Cuántas calorías tiene el leche liconsa te nutre?

Leche liconsa te nutre contiene 159 calorías para 4 cucharada

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

4 cucharada de leche liconsa te nutre contine 159 calorías, 8.5 g de grasa, 12.3 g de carbohidratos, 8.4 g de proteínas

Leche entera

Porción
1 porciones equivale a

4 cucharada ó 32 g

159 Kcal

🔥 Calorías

8.5 g

🥑 Grasas

12.3 g

🍞 Carbohidratos

8.4 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 4 cucharada de leche liconsa te nutre

Micronutrientes
Fibra - g
Acido Ascórbico - mg
Potasio - mg
Calcio 292 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 119 mg
Carga Glicémica -
AG Poliinsaturados - g
Selenio - mg
AG Saturados - g
Colesterol 31 mg
Vitamina A 90 mg
Acido Fólico - mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico -
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 8.5 g
Carbohidratos 12.3 g
Proteína 8.4 g

Alimentos relacionado