¿Cuántas calorías tiene el mole poblano?
Mole poblano contiene 91 calorías para 1 cucharada
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1 cucharada de mole poblano contine 91 calorías, 6.7 g de grasa, 6.7 g de carbohidratos, 1.2 g de proteínas
Azucares con grasa
Porción
1 porciones equivale a
1 cucharada ó 16 g
91 Kcal
🔥 Calorías
6.7 g
🥑 Grasas
6.7 g
🍞 Carbohidratos
1.2 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1 cucharada de mole poblano
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 186.2 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | NN g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.7 g |
| Carbohidratos | 6.7 g |
| Proteína | 1.2 g |
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