¿Cuántas calorías tiene el pan de masa madre?

Pan de masa madre contiene 87.0 calorías para 30.0 gramos

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

30.0 gramos de pan de masa madre contine 87.0 calorías, 0.8 g de grasa, 17.0 g de carbohidratos, 3.5 g de proteínas

Cereal

Porción 30.0 gramos

87.0 Kcal

Calorías

0.8 g

Grasas

8%

17.0 g

Carbohidratos

76%

3.5 g

Proteínas

16%
Porción
1 porciones equivale a

30.0 gramos

Distribución de calorías 87.0 kcal
  • Carbohidratos 17.0 g 76% de la energía · 68 kcal
  • Proteínas 3.5 g 16% de la energía · 14 kcal
  • Grasas 0.8 g 8% de la energía · 7 kcal

Tabla nutricional para 30.0 gramos de pan de masa madre

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción30.0 gramos
Cantidad por porciónContenido energético 87.0 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 0.8 g 1%
Grasas saturadas 0.0 g 0%
AG Monoinsaturados 0.0 g -
AG Poliinsaturados 0.0 g -
Colesterol 0.0 mg 0%
Sodio 135.0 mg 6%
Hidratos de carbono totales 17.0 g 6%
Fibra dietética 1.5 g 5%
Azúcares 0.8 g -
Proteínas 3.5 g 7%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 0.0 mg
Acido Ascórbico 0.0 mg
Acido Fólico 0.0 mg
Folato - mcg
Calcio 0.0 mg
Hierro No Hemínico 0.7 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio 45.0 mg
Fósforo 32.0 mg
Magnesio - mg
Selenio 0.0 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica 0.0
Índice Glicémico 0.0

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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