¿Cuántas calorías tiene el pulpo crudo?
Pulpo crudo contiene 37.0 calorías para 45.0 gramos
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )45.0 gramos de pulpo crudo contine 37.0 calorías, 0.5 g de grasa, 1.0 g de carbohidratos, 6.7 g de proteínas
Proteína
Porción
1 porciones equivale a
45.0 gramos
37.0 Kcal
🔥 Calorías
0.5 g
🥑 Grasas
1.0 g
🍞 Carbohidratos
6.7 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 45.0 gramos de pulpo crudo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.0 g |
| Acido Ascórbico | 2.25 mg |
| Potasio | 157.5 mg |
| Calcio | 23.8 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 103.5 mg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 20.2 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 21.7 mg |
| Vitamina A | 20.1 mg |
| Acido Fólico | 7.2 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 0.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.5 g |
| Carbohidratos | 1.0 g |
| Proteína | 6.7 g |
Quizás te pueda interesar
Huevo con papa y plátano
Smoothie de avena, plátano y ciruela pasa
Muslo de pollo en salsa de tomate con arroz
Sándwich de pollo con zanahoria y mayonesa
Entomatado de res con tortilla de maíz
Tacos de pollo y rajas
Bowl de bistec con nopales y pimientos
Chayotes con jamón de pavo y queso en airfryer
Bistec bola con papa cocida y brócoli cocido
Pan tostado con aguacate y granada
Pasta con crema y pechuga de pollo
Frijol cocido con tomate, cebolla y queso panela