aterosclerosis

La aterosclerosis es una enfermedad de las arterias caracterizada por el engrosamiento y la pérdida de elasticidad de la capa interna de las arterias. La aterosclerosis es un proceso lento y progresivo que se produce cuando se depositan sustancias grasas en las paredes de las arterias, obstruyendo lentamente las arterias y reduciendo el suministro de sangre y oxígeno al corazón, lo que puede provocar un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.

Causas

La aterosclerosis es causada por el deposito de sustancias grasas en las paredes de las arterias. Otros factores que contribuyen a la aterosclerosis son: la edad, el colesterol alto en sangre, el humo del cigarrillo contiene sustancias nocivas que dañan las paredes de las arterias y aumentan el riesgo de aterosclerosis.

Síntomas

Síntomas de la aterosclerosis son:

Angina de pecho (dolor en el pecho).
Irritación.
Espasmos musculares.
Debilidad.
Hormigueo.
Entumecimiento.
Pérdida de sensibilidad.

¿Cómo controlar aterosclerosis?

Para controlar esta enfermedad, debe:

Mantener niveles normales de colesterol en sangre, es decir, por dejado de 200 mg/dl.

Reducir la presión arterial elevada.

Controlar la diabetes.

No fumar cigarrillos.

Realizar ejercicio de forma regular.

Comer una dieta saludable que incluya un aporte adecuado de fibra.

¿Cómo prevenir aterosclerosis?

Para prevenir la aterosclerosis se deben tomar medidas similares a las anteriormente mencionadas dado que esta enfermedad se desarrolla principalmente por hábitos de vida inadecuados.

Mitos

Mito 1

La aterosclerosis es una enfermedad inevitable del envejecimiento. Falso, la aterosclerosis es una enfermedad que se puede prevenir y controlar si se adoptan hábitos de vida saludables.

Mito 2

La aterosclerosis solo afecta a las personas mayores. Falso, cualquier persona puede desarrollar aterosclerosis si no cuida su salud.

Mito 3

La aterosclerosis es una enfermedad grave pero no mortal. Falso, la aterosclerosis es una enfermedad grave que puede ser fatal si no se trata a tiempo ya que está relacionada con los infartos agudos al miocardio.

¿Cómo vivir con ello?

Vivir con aterosclerosis puede ser un reto, pero con el cuidado adecuado y los hábitos de vida saludables, muchas personas pueden llevar una vida normal. Es importante seguir las indicaciones del médico y adoptar hábitos de vida saludables para evitar complicaciones.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se diagnostica la aterosclerosis?

La aterosclerosis se diagnostica mediante un examen físico y una serie de pruebas de laboratorio.

¿La aterosclerosis es reversible?

La aterosclerosis es una enfermedad progresiva que no se puede revertir, pero se puede controlar y prevenir con hábitos de vida saludables.

¿La aterosclerosis es hereditaria?

La aterosclerosis no es una enfermedad hereditaria, pero si hay antecedentes familiares de enfermedades del corazón, el riesgo de desarrollar aterosclerosis es mayor.

¿Qué alimentos debo evitar si tengo aterosclerosis?

Debes evitar los alimentos ricos en grasas saturadas, colesterol y azúcares, tales como: la carne grasa, los lácteos enteros, pasteles, dulces, galletas y refrescos.