Bistec a la plancha con verduras y arroz blanco de 170 Kcal

Preparación

1. Calienta la plancha a fuego medio-alto.
2. Corta el jitomate y el pepino en rodajas.
3. Corta la cebolla en aros finos.
4. Cuando la plancha esté caliente, coloca el bistec de ternera y cocínalo al gusto.
5. Mientras se cocina el bistec, calienta el arroz previamente cocido.
6. Una vez que el bistec esté listo, retíralo de la plancha y déjalo reposar un momento.
7. Sirve el bistec de ternera en un plato junto con el arroz cocido.
8. Agrega las rodajas de jitomate, cebolla y pepino al lado, puedes aderezar con un poco de sal y limón.
9. ¡Listo!