


Caldo de pollo con chayote y calabacita de 428 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
428 Kcal
🥑 Grasas:
10.8 g
🍞 Carbohidratos:
63.1 g
🍗 Proteínas:
26.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Agrega agua en una olla grande y honda. Añade la sal, cebolla, ajo, pimienta, orégano y pechuga de pollo. Calienta el agua hasta que empiece a burbujear un poco. A medida que avanza la cocción, se formará espuma que debes sacar con una cuchara. Deja cocinar hasta que el pollo esté cocido.
- Pica el chayote y la calabacita en grandes cubos.
- Agrega el chayote y la calabacita al caldo y cocina hasta que estén tiernos.
- Sirve el caldo en un plato, acompaña con las tostadas horneadas, frijol cocido, aguacate y queso panela.
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