Fresas con Chocolate de 231 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
231 Kcal
🥑 Grasas:
9.6 g
🍞 Carbohidratos:
37.5 g
🍗 Proteínas:
4.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
3 tablespoon
17.0 gramos
Preparación
- Lava y desinfecta las fresas.
- Coloca el chocolate en un plato y lleva a baño maría o al microondas para derretir el chocolate.
- Una vez derretido el chocolate baña la fresa con chocolate y la granola.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Fresas con Chocolate
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.4 g |
| Ácido ascorbico | 97.6 mg |
| Potasio | 366.77 mg |
| Calcio | 42.94 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.67 g |
| Hierro no hemático | 1.59 mg |
| Sodio | 11.76 mg |
| Carga Glicémica | 12.84 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.52 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.97 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 44.8 mg |
| Acido Fólico | 39.8 mg |
| Azúcar | 17.4 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 95 |
| Fósforo | 135.81 mg |
| Vitamina B6 | 0.15 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 58.33 mg |
| Tiamina | 0.19 mg |
| Riboflavina | 0.09 mg |
| Niacina | 1.1 mg |
| Folato | 57.27 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 9.6 g |
| Carbohidratos | 37.5 g |
| Proteinas | 4.1 g |
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