Licuado cremoso de papaya de 141 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
141 Kcal
🥑 Grasas:
8.28 g
🍞 Carbohidratos:
15.5 g
🍗 Proteínas:
3.31 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cup
1 cucharada
1 taza
Preparación
- Licuar los ingredientes
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Licuado cremoso de papaya
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.3 g |
| Ácido ascorbico | 86.5 mg |
| Potasio | 427.59 mg |
| Calcio | 44.28 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.61 g |
| Hierro no hemático | 0.1 mg |
| Sodio | 48.2 mg |
| Carga Glicémica | 8.55 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.08 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 3.24 g |
| Colesterol | 14.4 mg |
| Vitamina A | 86.97 mg |
| Acido Fólico | 55.06 mg |
| Azúcar | 0.57 g |
| Hierro Hemínico | 0.16 mg |
| Índice Glicémico | 114 |
| Fósforo | 20.93 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.28 g |
| Carbohidratos | 15.5 g |
| Proteinas | 3.31 g |
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