Pasta con salmón y jitomate cherry
193.2 Kcal
🔥 Calorías
8.8 g
🥑 Grasas
20.4 g
🥔 Carbohidratos
9.8 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 taza
1/2 taza
4 piezas
1 cucharadita
Preparación
1. Cocinar la pasta de acuerdo a las instrucciones del empaque
2. En un sartén, agregar el aceite y acitronar la cebolla, después añadir los jitomates cherry, y el salmón hasta que se cocine. Tapar
3. En un plato sirve la pasta y agrega encima el salmón preparado. Decora con cebollín
4. ¡Disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pasta con salmón y jitomate cherry
Micronutrientes
Fibra
3.9 g
Ácido ascorbico
19.46 mg
Potasio
424.26 mg
Calcio
37.35 mg
Grasas monoinsaturadas
4.9412 g
Hierro no hemático
1.628 mg
Sodio
29.5 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
1.994 g
Selenio
11 mg
Grasas saturadas
1.4937 g
Colesterol
17.6 mg
Vitamina A
44.5 mg
Acido Fólico
24.36 mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
0.1 mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
157.5 mg
Vitamina B6
0.0928 mg
Vitamina B12
11.6 mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
0.0232 mg
Riboflavina
0.0174 mg
Niacina
0.174 mg
Folato
0.5278 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
8.8 g
Carbohidratos
20.4 g
Proteinas
9.8 g
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