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Pasta con salmón y jitomate cherry por Avena Salud

Guardar receta en favoritos Pasta con salmón y jitomate cherry por Avena Salud

328.2 Kcal

🔥 Calorías

10.9 g

🥑 Grasas

42.9 g

🥔 Carbohidratos

17.1 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

4 piezas

30.0 gramos

1 cucharadita

1/2 taza

Preparación

1. Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones en el paquete.

2. En una sartén, agregue el aceite y la cebolla, luego agregue los tomates cherry y el salmón hasta que estén cocidos. Aquí también se pueden añadir garbanzos. Tapa y deja que se cocine.

3. Sirve la pasta en un plato y añade el salmón preparado. Decorar con cebollín.

4. ¡Disfruta!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Pasta con salmón y jitomate cherry

Micronutrientes

Fibra

10.2 g

Ácido ascorbico

20.46 mg

Potasio

662.76 mg

Calcio

77.35 mg

Grasas monoinsaturadas

5.44 g

Hierro no hemático

4.03 mg

Sodio

35 mg

Carga Glicémica

7

Grasas poliinsaturadas

2.95 g

Selenio

14 mg

Grasas saturadas

1.69 g

Colesterol

17.6 mg

Vitamina A

47 mg

Acido Fólico

38.46 mg

Azúcar

4 g

Hierro Hemínico

0.1 mg

Índice Glicémico

31

Fósforo

295.5 mg

Vitamina B6

0.09 mg

Vitamina B12

11.6 mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

0.02 mg

Riboflavina

0.02 mg

Niacina

0.17 mg

Folato

0.53 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

10.9 g

Carbohidratos

42.9 g

Proteinas

17.1 g

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