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Pasta con salmón y jitomate cherry

Pasta con salmón y jitomate cherry

193.2 Kcal

🔥 Calorías

8.8 g

🥑 Grasas

20.4 g

🥔 Carbohidratos

9.8 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

30.0 gramos

4 piezas

1 cucharadita

Preparación

1. Cocinar la pasta de acuerdo a las instrucciones del empaque

2. En un sartén, agregar el aceite y acitronar la cebolla, después añadir los jitomates cherry, y el salmón hasta que se cocine. Tapar

3. En un plato sirve la pasta y agrega encima el salmón preparado. Decora con cebollín

4. ¡Disfrutar!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Pasta con salmón y jitomate cherry

Micronutrientes

Fibra

3.9 g

Ácido ascorbico

19.46 mg

Potasio

424.26 mg

Calcio

37.35 mg

Grasas monoinsaturadas

4.9412 g

Hierro no hemático

1.628 mg

Sodio

29.5 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

1.994 g

Selenio

11 mg

Grasas saturadas

1.4937 g

Colesterol

17.6 mg

Vitamina A

44.5 mg

Acido Fólico

24.36 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

0.1 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

157.5 mg

Vitamina B6

0.0928 mg

Vitamina B12

11.6 mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

0.0232 mg

Riboflavina

0.0174 mg

Niacina

0.174 mg

Folato

0.5278 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

8.8 g

Carbohidratos

20.4 g

Proteinas

9.8 g

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