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Pimientos rellenos de picadillo

Pimientos rellenos de picadillo

234.2 Kcal

🔥 Calorías

8.556 g

🥑 Grasas

28.1 g

🥔 Carbohidratos

10.9 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharadita

30.0 gramos

1/2 pieza

Preparación

1. Corta en cuadros medianos la zanahoria y la papa

2. En un sartén con aceite agrega la carne junto con la papa y los vegetales, tapa hasta que todo este bien cocido

3. Parte a la mitad los pimientos y rellénalos con la carne

4. Sirve y disfruta!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Pimientos rellenos de picadillo

Micronutrientes

Fibra

5.8 g

Ácido ascorbico

99.97 mg

Potasio

554.25 mg

Calcio

38.35 mg

Grasas monoinsaturadas

4.8928 g

Hierro no hemático

1.328 mg

Sodio

68.34 mg

Carga Glicémica

41.6

Grasas poliinsaturadas

0.8232 g

Selenio

5.7 mg

Grasas saturadas

2.2745 g

Colesterol

19.5 mg

Vitamina A

652.3 mg

Acido Fólico

73.8 mg

Azúcar

0.6 g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

149

Fósforo

108.36 mg

Vitamina B6

0.2952 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

29.76 mg

Tiamina

0.1528 mg

Riboflavina

0.12 mg

Niacina

1.6104 mg

Folato

49.68 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

8.556 g

Carbohidratos

28.1 g

Proteinas

10.9 g

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