

Pimientos rellenos de picadillo de 234.2 Kcal
234.2 Kcal
🔥 Calorías
8.56 g
🥑 Grasas
28.1 g
🥔 Carbohidratos
10.9 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Chícharo cocido sin vaina
1/4 taza
Marca y producto sugerido
Chícharos frescos congelados
Great value
Aceite de oliva
1 cucharadita
Marca y producto sugerido
Aceite de oliva extra virgen
Carbonell
Pimiento de color
1 pieza
Marca y producto sugerido
Pimiento morron
Marketside
Res molida
30.0 gramos
Marca y producto sugerido
Carne molida de sirloin 90/10
Granel
Zanahoria cruda picada/rallada
1/2 taza
Marca y producto sugerido
Zanahoria
Granel
Papa cocida
1/2 pieza
Marca y producto sugerido
Papa blanca alfa
Granel
Preparación
1. Corta en cuadros medianos la zanahoria y la papa
2. En un sartén con aceite agrega la carne junto con la papa y los vegetales, tapa hasta que todo este bien cocido
3. Parte a la mitad los pimientos y rellénalos con la carne
4. Sirve y disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pimientos rellenos de picadillo
Micronutrientes | |
Fibra | 5.8 g |
Ácido ascorbico | 99.97 mg |
Potasio | 554.25 mg |
Calcio | 38.35 mg |
Grasas monoinsaturadas | 4.9 g |
Hierro no hemático | 1.33 mg |
Sodio | 68.34 mg |
Carga Glicémica | 41.6 |
Grasas poliinsaturadas | 0.83 g |
Selenio | 5.7 mg |
Grasas saturadas | 2.28 g |
Colesterol | 19.5 mg |
Vitamina A | 652.3 mg |
Acido Fólico | 73.8 mg |
Azúcar | 0.6 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 149 |
Fósforo | 108.36 mg |
Vitamina B6 | 0.3 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 29.76 mg |
Tiamina | 0.15 mg |
Riboflavina | 0.12 mg |
Niacina | 1.61 mg |
Folato | 49.68 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 8.56 g |
Carbohidratos | 28.1 g |
Proteinas | 10.9 g |