![Pollo al limon con cama de coliflor de 268.2 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571781968626.jpeg)
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Pollo al limon con cama de coliflor de 268.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
268.2 Kcal
🥑 Grasas:
6.8 g
🥔 Carbohidratos:
32.8 g
🍗 Proteínas:
20.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Pica finamente las verduras y reserva. Cocinas las lentejas como dice el empaque
- Sazona el pollo con sal, pimienta y limón, y llévalo a un sartén con aceite
- Agrega las verduras al sartén junto con una rodajas de limón, tapa y espera a que se cocina
- Sirve tu plato acompañado de lentejas y después el pollo
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