Snack de amaranto y arándano de 131 Kcal
131 Kcal
🔥 Calorías
1.5 g
🥑 Grasas
29.5 g
🥔 Carbohidratos
2.8 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Amaranto natural
1/4 taza
Arándano
1 , 1/2 taza
Preparación
1. Mezclar ingredientes
2. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Snack de amaranto y arándano
| Micronutrientes | |
| Fibra | 8.4 g |
| Ácido ascorbico | 25 mg |
| Potasio | 187.96 mg |
| Calcio | 65.1 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.23 g |
| Hierro no hemático | 1 mg |
| Sodio | 7.76 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 0.46 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.27 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 7.4 mg |
| Acido Fólico | 8 mg |
| Azúcar | 5.9 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 93.3 mg |
| Vitamina B6 | 0.04 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 42.56 mg |
| Tiamina | 0.01 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.21 mg |
| Folato | 7.84 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 1.5 g |
| Carbohidratos | 29.5 g |
| Proteinas | 2.8 g |
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