

Snack de amaranto y arándano de 131 Kcal
131 Kcal
🔥 Calorías
1.5 g
🥑 Grasas
29.5 g
🥔 Carbohidratos
2.8 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Amaranto natural
1/4 taza
Arándano
1 , 1/2 taza
Preparación
1. Mezclar ingredientes
2. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Snack de amaranto y arándano
Micronutrientes | |
Fibra | 8.4 g |
Ácido ascorbico | 25 mg |
Potasio | 187.96 mg |
Calcio | 65.1 mg |
Grasas monoinsaturadas | 0.23 g |
Hierro no hemático | 1 mg |
Sodio | 7.76 mg |
Carga Glicémica | - |
Grasas poliinsaturadas | 0.46 g |
Selenio | - mg |
Grasas saturadas | 0.27 g |
Colesterol | - mg |
Vitamina A | 7.4 mg |
Acido Fólico | 8 mg |
Azúcar | 5.9 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | - |
Fósforo | 93.3 mg |
Vitamina B6 | 0.04 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 42.56 mg |
Tiamina | 0.01 mg |
Riboflavina | 0.03 mg |
Niacina | 0.21 mg |
Folato | 7.84 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 1.5 g |
Carbohidratos | 29.5 g |
Proteinas | 2.8 g |