


Sopa minestrone de salmón de 253.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
253.2 Kcal
🥑 Grasas:
5.15 g
🍞 Carbohidratos:
37.25 g
🍗 Proteínas:
14.13 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Pica la cebolleta y el puerro y ponlos a pochar en una cazuela con un chorrito de aceite. Sazona.
- Una vez pochados, pica las zanahorias y los pimientos verde y rojo y añádelos. Mezcla y agrega los guisantes desgranados.
- Pica el apio e incorpóralo.
- Vierte el caldo de ave y deja que hierva 10 minutos a fuego moderado.
- Añade los fideos y deja cocinar otros 4-5 minutos.
- Corta el salmón en daditos. Apaga el fuego del caldo y añade el salmón. Tapa la cazuela y deja cocinar con el propio calor de la sopa.
- Espolvorea albahaca picada en la sopa y sirve en un plato sopero. Decora con una hojita de perejil.
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