Tacos de carne molida de pollo de 270.2 Kcal
Buscar
Tacos de carne molida de pollo de 270.2 Kcal

Tacos de carne molida de pollo de 270.2 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

270.2 Kcal

🥑 Grasas:

9.89 g

🥔 Carbohidratos:

28.6 g

🍗 Proteínas:

17.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

40.0 gramos buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient
3 tazas buy ingredient

Preparación

  1. En un sartén con aceite de oliva cocinar la carne molida de pollo
  2. Ralla la zanahoria y corta la lechuga y el jitomate al gusto
  3. Servir la carne en las tortillas y agregar la verdura picada con el queso
  4. ¡Disfrutar!

Tabla nutricional para Tacos de carne molida de pollo

Micronutrientes
Fibra 6.5 g
Ácido ascorbico 50 mg
Potasio 795.65 mg
Calcio 410.44 mg
Grasas monoinsaturadas 4.12 g
Hierro no hemático 2.63 mg
Sodio 73.97 mg
Carga Glicémica 10.4
Grasas poliinsaturadas 1.41 g
Selenio 8.9 mg
Grasas saturadas 1.09 g
Colesterol 21.9 mg
Vitamina A 1009.1 mg
Acido Fólico 212.5 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.23 mg
Índice Glicémico 129
Fósforo 89.3 mg
Vitamina B6 0.27 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 26.58 mg
Tiamina 0.2 mg
Riboflavina 0.19 mg
Niacina 1.84 mg
Folato 212.71 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 9.89 g
Carbohidratos 28.6 g
Proteinas 17.8 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Caldo de pollo

Caldo de pollo

save recipe Quesadillas de panela asada con espinacas

Quesadillas de panela asada con espinacas

save recipe Spaghetti con res

Spaghetti con res

save recipe Chop suey

Chop suey

Error message