Tacos de coliflor con lentejas crujientes de 278 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
278 Kcal
🥑 Grasas:
6.9 g
🍞 Carbohidratos:
44.9 g
🍗 Proteínas:
14.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Preparación
- Corta tu coliflor en ramilletes pequeños, después coloca en una charola para horno y hornea a 180º c por 10 minutos o hasta que estén dorados.
- Coce al gusto tus lentejas
- Calienta tu tortillas después agrega la coliflor, lentejas, verdura y rebanadas de aguacate
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