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Tacos de frijoles y aguacate

Guardar receta en favoritos Tacos de frijoles y aguacate

288 Kcal

🔥 Calorías

8.8 g

🥑 Grasas

36.1 g

🥔 Carbohidratos

17.6 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/2 taza

1/3 pieza

40.0 gramos

Tabla nutricional para Tacos de frijoles y aguacate

Micronutrientes

Fibra

9.6 g

Ácido ascorbico

2.47 mg

Potasio

512.68 mg

Calcio

87.78 mg

Grasas monoinsaturadas

1.62 g

Hierro no hemático

2.96 mg

Sodio

37.5 mg

Carga Glicémica

24.4

Grasas poliinsaturadas

1.29 g

Selenio

12.4 mg

Grasas saturadas

1.82 g

Colesterol

26 mg

Vitamina A

30.28 mg

Acido Fólico

149.7 mg

Azúcar

0.3 g

Hierro Hemínico

0.5 mg

Índice Glicémico

95

Fósforo

133.3 mg

Vitamina B6

- mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

- mg

Riboflavina

- mg

Niacina

- mg

Folato

- mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

8.8 g

Carbohidratos

36.1 g

Proteinas

17.6 g

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