

Tacos de frijoles y aguacate de 288 Kcal
288 Kcal
🔥 Calorías
8.8 g
🥑 Grasas
36.1 g
🥔 Carbohidratos
17.6 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Frijol cocido
1/2 taza

Marca y producto sugerido
Frijol peruano
Great value
Aguacate
1/3 pieza
Tortilla de maíz
1 pieza

Marca y producto sugerido
Tortilla de maíz
Granel
Pierna
40.0 gramos

Marca y producto sugerido
Pierna de cerdo en trozo
Granel
Preparación
1. Arma los tacos con el frijol y pierna de cerdo cocida
2. ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tacos de frijoles y aguacate
Micronutrientes | |
Fibra | 9.6 g |
Ácido ascorbico | 2.47 mg |
Potasio | 512.68 mg |
Calcio | 87.78 mg |
Grasas monoinsaturadas | 1.62 g |
Hierro no hemático | 2.96 mg |
Sodio | 37.5 mg |
Carga Glicémica | 24.4 |
Grasas poliinsaturadas | 1.29 g |
Selenio | 12.4 mg |
Grasas saturadas | 1.82 g |
Colesterol | 26 mg |
Vitamina A | 30.28 mg |
Acido Fólico | 149.7 mg |
Azúcar | 0.3 g |
Hierro Hemínico | 0.5 mg |
Índice Glicémico | 95 |
Fósforo | 133.3 mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | - mg |
Riboflavina | - mg |
Niacina | - mg |
Folato | - mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 8.8 g |
Carbohidratos | 36.1 g |
Proteinas | 17.6 g |