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Toast de aguacate y huevo de 235 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
235 Kcal
🥑 Grasas:
14.78 g
🍞 Carbohidratos:
21.5 g
🍗 Proteínas:
16 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Preparación
- Lava y desinfecta las espinacas y el germinado.
- Tuesta los panes, mientras preparas los huevos estrellados.
- Machaca el aguacate y agrégalo sobre el pan, añade las espinacas, el germinado y por último el huevo. Puedes añadir un poco de pimienta.
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